Meer nieuws

Nieuws

​Schrijf je in en drink een maand lang geen alcohol!

LM Plus doet mee aan Tournée Minérale​

In februari 2019 start de derde editie van Tournée Minérale. De actie van Stichting tegen Kanker en VAD/De Druglijn was de voorbije twee jaar een overdonderend succes en werd zeer positief onthaald door de deelnemers. Bijna één volwassen Belg op vijf nam deel en 92 procent van de deelnemers zegt opnieuw te willen meedoen.

Workshop mocktails, smoothies en fruitwaters​

LM Plus gaat samen met jou de uitdaging aan om in februari alcohol een maand lang af te zweren. En om je tijdens dit engagement zo goed mogelijk te ondersteunen, organiseert onze LM Plus-diëtiste een workshop mocktails, smoothies en fruitwaters op verschillende locaties. Je maakt kennis met lekkere alcoholvrije alternatieven voor de moeilijkste momenten van je alcoholvrije maand. Neem een kijkje in onze agenda ​voor  meer info of om je in te schrijven voor een workshop in jouw buurt.

Neem deel als lid van LM Plus

Deelnemen aan Tournée Minérale kan trouwens door je te laten registreren op de website www.tourneeminerale.be. Op de site vind je ook heel wat interessante links zoals recepten voor alcoholvrije cocktails, tips om het uit te houden, een alcoholcalculator en getuigenissen van deelnemers.​

LM Plus is dit jaar als groep ingeschreven en op gebied van deelnemersaantallen staan we onafgebroken in de top 10. We nodigen je dan ook van harte uit om samen met ons de uitdaging aan te gaan. Zie je het zitten? Schrijf je dan in via www.tourneeminerale.be​.



Alcohol, geen onschuldig product

Een glas wijn bij het eten, een pint na het sporten, voor velen maakt het deel uit van de routine, van een traditie. Toch zijn er heel wat risico’s aan verbonden. Alcohol heeft, ook als je weinig drinkt, invloed op bijna alle organen in het lichaam en hangt samen met ongeveer 200 verschillende aandoeningen. Een maand lang geen alcohol drinken, is echt geen slecht idee. Je lichaam krijgt zo de tijd om te recupereren van je gebruikelijke alcoholconsumptie. Daar zijn voordelen aan verbonden: sommige mensen slapen beter, anderen hebben meer energie, je werkt ermee aan een gezonder gewicht… Veel deelnemers voelen zich gewoon beter in hun vel.